Если Вы вегетарианка, нет необходимости менять свои привычки во время беременности. Но может так случится, что вас непреодолимо потянет к нежному бифштексу, жареной курочке или гамбургеру. Уступите себе, невз
А знаете ли Вы, что для того чтобы выносить ребёнка Вам необходимо тратить каждый день столько энергии, сколько бы Вы потратили на 2 часа внеурочной работы каждый день? Поэтому неудивительно, что после восьмичасового рабочего дня Вы чувствуете себя такой усталой, как если бы проработали 10 часов кряду.
Вне зависимости от того как Вы себя чувствуете, всегда прислушивайтесь к своему телу. Постарайтесь определить, насколько Вы сейчас действительно энергичны, и ведите себя в соответствии с этим. Если у вас достаточно энергии, прокатитесь на велосипеде, сходите на прогулку или же просто займитесь уборкой по дому. Завтра Вы можете чувствовать себя совершенно по-другому. Если же Вы чувствуете, что у Вас недостаточно энергии, чтобы закончить работу до конца, и Вы разочарованы, не паникуйте. Позвольте себе отдохнуть! Вы же беременны и Вам не помешает маленький таймаут.
Беременность забирает много энергии. Некоторые беременные очень энергичны и выдерживают гораздо большую нагрузку, чем в обычном состоянии. Другие - больше отдыхают и спят, но в целом их здоровье в порядке. Однако небольшое количество беременных на протяжении всей своей беременности болеют, ходят постоянно вялые и уставшие. Такие женщины могут чувствовать страх перед родами, но с другой стороны весь дискомфорт сразу проходит с рождением ребёнка.
Некоторые будущие мамочки носят колокольчик на своём животе. Так ребёнок привыкает к весёлому позвякивающему звуку наравне со звуком кишечника и стуком материнского сердца.
Половые органы развиваются сейчас очень быстро. Если Вы ждёте сына, то на УЗИ уже очень хорошо виден его маленький пенис. Если у Вас будет девочка, то в её яичках сейчас хранятся миллионы яйцеклеток. Не все они останутся в последующем- после её рождения останется лишь три сотни. Ваш ребёночек уже может «дышать». Он вдыхает амниотическую жидкость, которая протекает через его лёгкие - а это лучшее упражнение для работы настоящей дыхательной системы. Альвеолы сначала немного расширяются, а потом немого сужаются - точно также они будут функционировать и при вдыхании кислорода.
Вы уже оба можете контактировать с малышом. Если надавить на живот и слегка его толкнуть в бок, малыш вам обязательно ответит. Точно также, если он сам пинается, а Вы ему отвечаете, то он обязательно продолжит, так кроха даёт Вам почувствовать, что он с Вами. Вы можете разговаривать и петь ему, малыш уже узнаёт Ваши голоса.
На этой неделе Ваш малыш достиг определённых результатов: длина его тела составляет 30,5 см. Уже полностью сформированный человечек, весом в полкило, счастливо кувыркается и играет в своём безопасном, тёплом и уютном гнёздышке.
Присоединяйтесь к нам:
Календарь беременности
Вы можете добавить свою фотографию животика или УЗИ!
Добавить свое фото?
результат поиска : ничего ненайдено
23 - Неделя Беременности - Блог 7ya
Комментариев нет:
Отправить комментарий